脑梗偏瘫后居家期间应该如何进行上肢的康复锻炼?

数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上,每21秒就有一人致死,已经成为我国国民第1位的死亡原因!

对于上肢运动功能障碍的中枢损伤者,应针对上肢进行长期的、反复的、逐步进阶的关节活动度、力量、本体感觉、协调性等方面的训练,必要时对健侧进行限制,避免消极的适应性改变。

患者经常咨询在家里应该怎么进行康复训练呢?于是我们制定了一份偏瘫患者的上肢功能训练家庭学习方案,帮助大家在家里也能进行常规的康复训练。

2.诱发分离运动训练,双手抓握体操棒前推,上举。双手推磨砂板,单手推磨砂板。

在此,提醒大家一点,每个人在脑卒中后的情况都是不尽相同的,因此,在进行康复锻炼前,最好不要盲目的锻炼,先进行系统科学的评估,然后有针对性的进行康复锻炼。

日常生活锻炼主要通过日常生活的活动,使瘫痪肢体残存的功能恢复到最佳程度,力争达到能生活自理。日常生活锻炼应从能坐开始练习,如穿衣、进食、洗脸、刷牙、漱口、上厕所等;再以后就应开始各种家务劳动的锻炼,如洗碗、扫地、擦桌面、铺床、叠被、浇水、洗菜、做饭等等;还可进行锻炼手指细致活动的工作,如打结、解结、打字、糊纸盒、弹琴、编织、打算盘等。

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