速度滑冰滑出河北“加速度”

河北省短道速滑队成立于2018年10月。为探索社会力量参与体育产业发展,进一步提升河北短道速滑队实力,省体育局冬季运动中心、邯郸市体育局、丛台酒业签订了为期4年的合作协议,三方在资金、人才等方面展开合作。这标志着河北省在省市企冰雪项目深度融合、共同推动冰雪运动强省建设方面又迈出重要一步。

北京冬奥会中国代表团短道速滑健儿的优异表现让国人振奋,同时也让河北速度滑冰队的队员们激动不已。“目标更加明确,训练更有激情和信心了。”河北省短道速滑队领队张志军表示。

河北省短道速滑队成立于2018年10月。为探索社会力量参与体育产业发展,进一步提升河北短道速滑队实力,省体育局冬季运动中心、邯郸市体育局、丛台酒业签订了为期4年的合作协议,三方在资金、人才等方面展开合作。这标志着河北省在省市企冰雪项目深度融合、共同推动冰雪运动强省建设方面又迈出重要一步。

目前,河北短道速滑队共有队员27名,其中有15名男队员,12名女队员,年龄最大的26岁,最小的10岁。队伍一般在廊坊市固安县滑冰馆和邯郸市馆陶县室内滑冰馆转训。

“我们刚刚结束在固安的训练,转训来到馆陶。”张志军说,队员们正在进行调整。“在固安的训练主要以速度和耐力为主。耐力相当于夏季项目的体能训练,耐力好才能保证队员的滑行技术动作不变形,在超越、冲刺等方面有很好的保障。”

在转训固安前,队伍在馆陶主要以技术为主进行训练。一天两训,分为陆地和冰上两部分,两方面训练时间占比在1:1左右。“陆上训练主要是将技术动作方面的不足进行纠正和完善,然后马上进行冰上适应训练,进一步巩固改进成果。”张志军表示,“这种训练方式效果非常明显,特别是小队员,成绩大概能提升4、5秒,提升幅度是非常大。”

速度和耐力训练则主要是在冰上进行。“比如,每组滑行9圈,在短暂的30秒休息后,立刻进入下一组滑行。期间会进行3000米、5000米的耐力训练。”张志军表示。除了正常训练,观看比赛和训练录像也是队员们的必修课。“通过回放,队员们能直观的看出自身的不足。比如滑行、超越的路线,时机的把握,以及技术动作是否标准等,有助于训练时的进一步改正。”

“虽然训练很辛苦,但队员们的精神面貌非常好。”张志军说,目前,队伍的水平在青少年这一阶段,处于全国中上游。其中,男子1000米和1500米的实力比较好。“队员们都知道,要想在14届全冬会拿到好成绩,必须刻苦训练。”接下来,队伍在经过调整后,将进行体能和技术方面的储备训练。“同时,计划在省内举办几场比赛,来选拨一些优秀队员补充到队伍中。”下半年,希望能通过比赛来检验队伍的训练成果。“两年多没有比赛,队员们亟需通过比赛调整状态、查找自身的差距和不足,同时尽快适应比赛氛围。”

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